额头长痘痘有哪些注意事项？额头上长痘痘不仅影响美观，还会影响人的心情，日常生活中如果护理或饮食不当，可能就是导致额头痘痘加重，那么额头长痘痘有哪些注意事项呢？

　　1、注意清洁皮肤：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用温水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂。

　　2、调整消化道功能：消化道功能不好会使痘痘加重，所以应该保持大便通畅，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　3、多吃蔬菜和水果：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但要注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　4、改变饮食习惯：青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，此外，刺激性食物也要少吃。

　　额头长痘痘有哪些注意事项，大家已经有所了解了吧，此外，医生提醒，要想消除额头上的痘痘，一定要去正规医院进行诊治。长春肤康医院治疗青春痘大型优惠活动正在火爆进行中，活动时间：2010年7月10日-2010年10月10日，如有更多关于活动优惠详细内容及额头长痘痘有哪些注意事项的疑问，可在线咨询长春肤康医院在线医生为您解答，您的满意就是我们努力的目标，祝您早日康复。长春肤康医院地址:长春市康平街477号

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