夏季毛囊炎如何预防?夏季天气炎热，温度升高，人们易于出汗，而此时细菌、病毒等也比较活跃，稍有不慎，人们很容易就患上毛囊炎。那么夏季毛囊炎如何预防呢?我们看看长春肤康医院医生的建议。

小周是长春某公司的职员，今年26岁，由于喜欢打篮球，每天下班都会打上个把小时。较近不知道怎么回事腿上起了很多红色充实性的小丘疹，开始没在意就随便抹了点皮炎平，可不但没什么效果，反而有了加重的倾向。由于害怕恶化，只好求助于医生。

在医院医生的诊断下，小周这犯的是毛囊炎，医生不但为你做了精细的治疗，还为他提出了夏季预防毛囊炎的一些建议。

长春肤康医院医生指出，夏季预防毛囊炎，一定要做好以下几个方面：

1、注意清洁，避免过度流汗。夏季出汗比较多，一定要注意个人卫生，经常洗头洗澡洗衣服，避免皮肤毛孔被有害物质堵塞。

2、注意饮食。夏季燥热，人体代谢旺盛，饮食上要尽量少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果，避免出现上火、便秘等现象，利于体内毒素的排泄。

3、生活上要有规律，避免熬夜，早睡早起，保持轻松愉快的心情，缓解压力，提高睡眠质量。

4、避免搔抓皮肤导致皮损给病菌以可趁之机。

经过医生的治疗，小周目前已恢复了健康。

温馨提示：良好的生活习惯将大大减少毛囊炎的发病，一旦患病请及时到专业的医院进行治疗，切勿乱投医、乱用药。如还有其他疑问，您可点击咨询长春肤康医院的在线医生，他们将为您详细解答!

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