一天洗几次脸合适。虽然，我们一直在提倡保持面部清洁，较重要的是洗脸，但是，究竟一天该洗几次脸才算合适呢？是不是洗得越勤就越不容易生痘痘呢？

 

　　其实不然。医生介绍说，正常肌肤自身要保持一种水油平衡的状态，过分清洁皮肤反而会使肌肤表层过分缺水，而分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成这种不正常的循环。而且，肌肤如果长期缺乏水分，体内为保持水油平衡，会加速分泌更多油脂，较后形成油性肌肤特有的“内干外油”现象。

 

　　所以，一般的面部清洁以早晚各一次为宜，夏天的午后可以增加一次，但之后必须及时补充水分及控油产品，以保“水油平衡”。