很多人都怕自己患上粉刺，但又不知道自己平时生活中应该注意哪些，粉刺形成的原因是什么?很多粉刺患者不知道自己为什么会患上粉刺，多数来就诊的患者较好句就是问粉刺是如何形成的?下面医生为大家介绍一下，希望对您有帮助，让您远离粉刺的困扰，享受健康自信的青春。

 

　　粉刺的发病原因是什么？长春肤康医院皮肤科的医生介绍其原因有内分泌失调、不良饮食习惯、药物刺激、化妆品刺激等内分泌失调。

 

　　内分泌失调

 

　　一般体现在女性的皮肤上，例如发育期或生理期导致皮脂分泌过盛或无法排出而将毛囊口阻塞，这时很有可能就会因为废物的积聚而引发白头粉刺滋长，这是很多人脸上粉刺反复发作的主要原因。像这种原因引起的粉刺一般在短时间内即会发展成为痘痘或痤疮，所以要积极保持身心愉悦，并合理的调节内分泌和肌底环境，也可以用温和的蓝光进行能量施予，藉由光热作用来杀灭细菌、舒缓炎症。

 

　　不良饮食习惯

 

　　油性皮肤若过度食用辛辣、油炸类、海鲜类食物，常饮高糖分饮料等，极易引起脸上长粉刺，这也是四川、湖南地区很多朋友脸上长粉刺的主要原因。所以很多人发现自己属于易长痘痘的肌肤后，就特别注意忌食。其实清淡合理的饮食习惯不仅对于痘痘肌肤管用，它还有助于皮肤抗衰老，保持肌肤的细腻娇嫩，不至于导致皮肤过早老化或粗糙。

 

　　药物、化妆品刺激

 

　　劣质化妆品的重金属吸附极有可能阻塞毛孔引发脸上长粉刺，还有某些避孕药或抗生素药物等也存在这方面的副作用。这两者的不恰当使用对正常的皮肤都是一种刺激，都容易导致皮肤的屏障功能降低，或可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而致使过度皮脂溢出。

 

　　粉刺的发病原因是什么？出现粉刺之后怎办呢？

 

　　勿自行挤压或拔除粉刺，以免引起感染而导致红肿、发炎。多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖分食品。日常慎用激素类护肤品或药物。同时可以使用医疗果酸来软化粉刺，并换掉老废角质层，使皮肤新生出健康的胶原组织，以及重排胶原架构，促进肌肤层更紧致厚实。

 

　　良好的作息习惯对我们的健康非常关键。生活压力与睡眠：医学研究报告显示，压力、紧张、睡眠不足都会促使粉刺的形成及恶化，所以随生理规律的作息以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的一小步，改变一小步，健康一大步，我们可千万不能忽视了。