掉头发是一种新陈代谢的自然结果，但是脱发的发生却是让很多人感受到了前所未有的苦恼，特别是对于广大的女性朋友来说更是如此。头发的存在除了可以为朋友们的头部抵御风寒以外，还可以起到美观的作用，但是脱发让人们失去了原有的美丽。那么，导致女性脱发的常见原因有哪些呢?生活中又该怎么来护理呢?

　　女性脱发的常见原因

　　1、 电脑使用频繁。

　　长时间使用电脑和脱发之间存在着密切联系。从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。这是女性脱发的原因之一。

　　2、 服用避孕药。

　　有些妇女在停服避孕药后，常会有脱发现象，这是因为避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平突然下降，便产生如同正常产妇后脱发的现象。

　　3、 过度减肥节食。

　　据有关的统计显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中20%-30%为20-30岁的青年女性。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。这是女性脱发的原因之一.

　　以上给大家介绍了造成女性脱发的主要原因，相信朋友们对于女性脱发都有了了解。脱发的发生让很多的女性朋友都很苦恼，那么在日常生活中就应该做好必需的护理工作，防止脱发的进一步发生。

　　女性脱发的护理方法

　　1. 不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2. 勤洗发。洗头的间隔较好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。较好不要一直使用某种洗发剂。

　　3. 戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

　　头发可以为人们抵御风寒，并能起到美观作用，但是脱发的发生让很多的朋友都无法为自己的美丽加分。上面给大家讲述了导致女性脱发的常见原因和女性脱发的护理方法，希望能为广大爱美的女性朋友带来帮助。生活中大家要多注意这些原因，尽量的去避免这些可能导致脱发的原因，避免脱发给自己带来的影响。

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