预防牛皮癣复发，请牢记这些话!目前治疗牛皮癣的方法有很多，但是还没有能够彻底治疗的特效药。牛皮癣医生指出，其实牛皮癣是可以通过科学的治疗，有效的措施防止其复发和加重的，治疗牛皮癣是一个漫长的过程，广大患者要有耐心，急于求成不是正确治疗牛皮癣的态度。

　　牛皮癣极易复发，皮损消退也需要进行巩固，要想预防牛皮癣复发，还应谨记四句箴言：“心情开朗不发愁，控制吸烟少饮酒，避免外伤与感染，江湖医生莫去求”是预防牛皮癣发作和加重的主要措施，另外对于牛皮癣的内在和外在的因素都要引起重视，不要因为牛皮癣影响了外观，就着重治疗表面的牛皮癣症状，这样是治标不治本的。

　　很多牛皮癣患者的工作和学习压力过于繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，这种情况往往会导致病情加重，甚至会出现复发的迹象，此时就要赶紧调整状态，通过转移注意力，放松身心，尝试进行一些业余活动来调节自身的心理情绪，以防止牛皮癣复发。

　　在生活中，我们一定知道，对于自己的牛皮癣疾病在发生的时候，其实自己的肌肤上的一些不良的皮损的状况，都是很有可能受到了一定的外伤的影响的，在这个生活中，我们自己要避免自己的肌肤受到了很多的打击，当然也是包括了生活中的一些任何轻微的损伤，如，一些晒伤、划伤、擦伤均可导致严重的牛皮癣发生。所以，自己要做好一些预防，不要让自己的肌肤受损才好，当然在得了有关的牛皮癣疾病之后，我们自己也是要很好的认识了自己的疾病，在这个时候，毕竟自己的身体免疫力受到了很多的损伤，只有在进行治疗的时候，积极的去加强平时的一些体育锻炼，增强自己的一些身体免疫力，防止了生活中的一些感染性疾病的发生，才是可以积极的治疗了自己牛皮癣疾病的，这些我们自己都要了解才好。

　　患者应该接受正规合理的治疗，这是预防复发的前提和基础。如果患者没有达到痊愈，根本谈不到预防复发。现在医学虽然无法做出根除牛皮癣的承诺，但可以向患者带来较好的讯息――牛皮癣是能够痊愈的。如何达到痊愈?患者要接受正规的治疗，非正规的治疗场所不仅无法令患者痊愈，还会令患者的病情加重，乃至威胁生命，切记!因此，有人建议牛皮癣患者宁可不治不可乱治，这是有道理的。

　　其次，这是建立在选择了正规治疗的基础上的。患者要遵守医嘱，积极锻炼身体，适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等等。说出来容易，做起来太难。虽然只是锻炼身体，有好多患者都无法坚持，得不到长期的锻炼，体质如何能够提高?增强抗病能力也只是纸上谈兵了。这绝不是医者在推卸责任，把责任推到虚无飘渺的锻炼上。身体的锻炼，体质的提高是治疗牛皮癣非常重要的一个环节，缺其不可。可能患者无法理解，为什么锻炼身体会在治疗牛皮癣的过程中，占有如此大的比重。这正是无法攻克此项医学难关造成的，药物无法根除牛皮癣，只能依靠患者自身的抗病能力来抵御牛皮癣。体质增强了，战胜牛皮癣就不在话下了。

　　较后，也是极为关键的。患者一定要保持轻松的心态。这同锻炼身体一样，是保证治疗效果并较终战胜牛皮癣的关键环节。牛皮癣是一种身心疾病，在某种程度上讲，心灵上的伤害要比身体上的伤害还要厉害，因此，轻松的心态就显得非常的重要。如果只是将身体上的皮损去除，没有抚平心灵上的创伤，这不是真正的痊愈，这种痊愈很段的时间就会复发。只有患者自己把心情放松，去治疗心理上的“癣块”，再配合身体上皮损的消退，才算是真正做到了痊愈，这种痊愈是不易复发的。将心理的创伤抚平的患者，在痊愈后能够维持十几年甚至几十年不复发。

　　以上就是作为中国十大皮肤病专科医院之一的长春肤康医院医生讲的有关预防牛皮癣复发的知识，如果您有什么不明白的，可以在线咨询我们的医生，祝愿广大患者早日康复!

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